Double Dragon Yangjia Michuan Taijiquan School

De lessen hervatten op maandag 5 september

Elke ochtend ziet men miljoenen Chinezen trage harmonieuze bewegingen uitvoeren in de parken. Zij beoefenen een kunst, Tai Ji Quan genaamd. Deze kunst werd gedurende eeuwen geheim gehouden en wordt sedert een vijftigtal jaren in de westerse wereld verspreid. Het regelmatig beoefenen van Tai Ji Quan heeft eenpositieve invloed op uw gezondheid en brengt evenwicht op alle niveaus. Double Dragon tai ji school biedt aan jong en ouder de mogelijkheid om ook in onze moderne westerse beschaving Tai Ji Quan te beoefenen.

Les met beginners en gevorderden

Tai ji is een oefening die leidt tot een beheersing van lichaam en geest, die een gezond leven kan verwezenlijken en die de beoefenaar een doeltreffende overlevingstechniek aanreikt.

Double Dragon biedt wekelijks lessen aan voor jong en oud en zowel voor beginnende studenten als gevorderden. Voor de wekelijkse lessen kan je ons lessenrooster consulteren.

Je vindt ons in de Meibosstraat 10 8820 Torhout

tel:+32 478 453902

Double Dragon is een tak van de Yangjia Michuan Taijiquan International, Taipei

Taiji Quan,

vaak afgekort tot tai ji of tai chi in het Engels, is een vorm van interne Chinese krijgskunst beoefend voor zowel de verdedigings opleiding en de voordelen voor de gezondheid. Het is ook typisch toegepast voor een verscheidenheid van andere persoonlijke redenen: harde en zachte krijgskunsttechniek, demonstraties, wedstrijden en duurzaamheid. Met als resultaat dat er een veelvoud van trainingsvormen bestaan, zowel traditionele als moderne, die beiden dezelfde doelstellingen nastreven. De meeste opleidingen in de Taiji Quan stijlen zijn beter bekend bij het brede publiek door een opeenvolging van langzame bewegingen. In tai ji vind je dan ook alle basisprincipes terug van Mindfulness. Het leert je beter omgaan met stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out, pijn… en het stimuleert ook de creativiteit en verbetert de communicatie.